«Das menschliche Gehirn ist eine grossartige Sache. Es funktioniert von der Geburt an – bis zu dem Zeitpunkt, wo du aufstehst, um eine Rede zu halten.» – Mark Twain
Lampenfieber ist ein weit verbreitetes Phänomen. Während es sich in den unterschiedlichsten Formen zeigt, ist doch eines typisch: Niemand ist davor gefeit. Gleichzeitig bestehen wenige Angebote zur Senkung des Fiebers.
Ich habe daher auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse ein Training zur Arbeit am eigenen Lampenfieber entwickelt. Und dafür den Nachwuchspreis "Berufliche Kommunikation" der Gesellschaft für Angewandte Linguistik erhalten.
Als Kommunikationstrainerin biete ich das Training seither erfolgreich in der Gruppe und im Einzelcoaching an.
Interessiert das auch Dich? Dann freue ich mich, von Dir zu hören!
SICHER UND SELBSTBEWUSST SPRECHEN
Gruppentraining Speech Empowerment
Im Training zum "Speech Empowerment" lernst Du, mit Deinem Lampenfieber umzugehen. Indem Du die theoretischen Hintergründe kennenlernst und Dich aktiv mit Deinem Lampenfieber auseinandersetzt, erfährst Du nach und nach Akzeptanz. Du erhältst eine Reihe an Techniken, die Dir dabei helfen, die leistungsaktivierende Wirkung des Lampenfiebers zunutze zu machen. Damit Du in jeder Situation sicher und selbstbewusst sprechen kannst.
Das nächste Training findet im Frühling 2025 statt.
Was Teilnehmende sagen
Rahel, freischaffende Texterin
Im Speech Empowerment Kurs habe ich meine Ängste und Unsicherheiten Schicht für Schicht freigelegt und an ihnen zu arbeiten begonnen. Der Kurs war von Anfang an sehr praxisbezogen und wir haben sogleich geübt, wie wir aus negativen Gedanken hinein in positive Erlebnisse kommen können. Die Mischung aus Theorie, Praxis und Mind Body Training hat mir sehr gefallen. Am schönsten war aber die einfühlsame Art von Patrizia, die zu jeder Situation die passenden Lösungsansätze in petto hatte.
Martin, Doktorand
Mir hat der Kurs sehr bei der Vorbereitung auf meine Abschlussprüfung geholfen. Ich habe Stärken von mir entdeckt, die ich vorher gar nicht von mir kannte. Die Mischung aus Theorie, Praxis und Achtsamkeitsübungen haben mir sehr gefallen. Und jeden Kursabend habe ich mit einem besseren Gefühl verlassen als dass ich ihn aufgesucht habe.
Dominique, Yogalehrerin
& Pflegefachfrau HF
Der Speech Empowerment Kurs hat mich total abgeholt und gestärkt. Er war sehr umfassend und vielfältig gestaltet – die perfekte Verbindung von Theorieinputs mit einem hohen praktischen Anteil.
Durch die immer wieder neuen Herausforderungen wurde ich stets erneut mit mir selbst konfrontiert. So bin ich Woche für Woche gewachsen. Ich konnte diverse Anteile des Lampenfiebers lösen, sodass ich mich nun nicht mehr gleich getriggert fühle beim Sprechen vor Menschen.
Weitere Angebote
Workshops für Unternehmen
Passgenau zugeschnittene Kommunikationsworkshops für Unternehmen: Wir identifizieren kommunikative Herausforderungen im Arbeitsalltag und gehen lösungsfokussiert an diese heran. Teilnehmende lernen eine ehrliche, wertschätzende und konstruktive Kommunikation für mehr Kooperation und Erfolg im Geschäftsalltag.
© 2023 Patrizia Brosi